113.04.21簡易打造健康養生飲食與太極操
發布日期：2024-04-23
活動日期：2024-04-21
氣功強調呼吸調理，經絡操則活絡氣血。八段錦是古法，注重全身均衡鍛鍊，與現代健身取得平衡。練習簡單易學，適合現代人養生保健。
活動內容：
1. 營養：如何從飲食中有效攝取。
2. 代謝：如何將營養轉換成能量。
3. 養生運動：氣功與經絡操。
活動日期113.04.21
活動地點:六合里民活動中心(樂利三街229巷5號)
活動人數:42人
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