112.11.25三高時代的情緒智慧 應對的技巧
發布日期：2023-11-25
活動日期：2023-11-25
慢性病預防和情緒管理是相互關聯的，因為壓力和情緒困擾可能對身體健康產生負面影響。因此，考慮身體和心理健康，情緒的掌控對預防慢性疾病是非常重要的。
1.預防慢性病 2.睡眠影響因素
3.失眠問題類型 4.情緒管理
5.尋找快樂人生 6.工作外的生活休閒
活動日期:112.11.25
地 點: 信義區智慧里民活動中心
活動人次: 33人
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