練心：如何提升運動員心理素質，再創運動佳績
發布日期：2023-07-07
活動日期：2023-07-07
"欲承王冠，必承其重，常人很難想像頂尖運動員，頂著巨大光環所帶來的心理壓力，巨大的心理壓力也可能會引發心理疾病，最常見的就是憂鬱症，站在賽場上是什麼感受？運動員又是如何克服心理壓力，在賽場上繳出亮眼的成績？
1. 簡述運動員常見的心理問題
2. 強化自信，提升戰鬥力
3. 穩定情緒，穩定表現
4. 專注當下，避免分心"
活動日期:112.07.07 9-12點
活動地點:八斗高中
參加人數:60人
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