安樂區圖｜10/26抗老健身-銀髮長照觀念
發布日期：2022-09-20
活動日期：2022-10-26
10/26(三)9:30-11:30
安樂區圖｜抗老健身-銀髮長照觀念
「老化」是人體的正常現象，不過近年來研究發現藉由有效的運動健身，快樂的生活模式，有效的營養保健，達到抗老化甚至「逆齡」的效果。讓健康管理師與大家一起分享更多快樂的心境、舒坦的生活，做得到的更健康，在每一天產生新力量。
活動講師｜周昌平(健康管理師)
活動人數｜25人
活動地點｜安樂長期照顧管理中心(基隆市安樂路2段164號5樓)
參加方式｜安樂區圖書館2430-2826或上ACCUPASS活動通「基隆市公共圖書館」專頁報名
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